Au moment des ébats, une idée nous traverse l’esprit : comment faire durer ce plaisir le plus longtemps possible ? L’homme moderne éprouve ce besoin de se retenir pour repousser le bouquet final du coït. Il est envisageable d’améliorer les performances, mais il sera surtout utile d’oublier les mythes.

Faire durer le plaisir au lit avec des solutions naturelles

Plusieurs techniques ont été mises au point pour aider les hommes à faire durer le coït. Pour cause, la femme met beaucoup plus de temps à atteindre l’orgasme. De ce fait, il serait moins égoïste de veiller à ce que le partenaire féminin puisse aussi conclure en apothéose. Ceux qui ont tendance à avoir une éjaculation précoce doivent notamment essayer la « Stop & Go ». Il s’agit d’une technique qui consiste à faire quelques allers-retours pour ensuite retirer le sexe masculin pendant un moment. Cela permet de retarder la conclusion. D’autres variantes de cette méthode existent.

Un rapport sexuel satisfaisant demande aussi de la pratique

La technique de Kegel consiste à entrainer les muscles du pubis. L’entrainement se fera discrètement le jour. L’homme doit contracter les muscles pubiens à raison d’une série de 20 toutes les heures. Cela aurait le même effet que le port de boule de Geisha chez les femmes. C’est-à-dire que la pratique permet de mieux contrôler la partie qui retient l’éjaculation. Dans tous les cas, il faut se perfectionner au fil des rapports sexuels.

Oublier les mythes modernes sur la sexualité

La pornographie donne de fausses perceptions de la sexualité. Si un acteur semble pouvoir se retenir pendant une heure avant d’éjaculer, c’est purement du spectacle. Ni la durée du rapport sexuel ni la taille du sexe ne comptent. La seule préoccupation de l’homme serait d’arriver à aider son partenaire à atteindre l’orgasme. Les dames doivent aussi faire un effort pour être davantage impliquées. Une mise en scène ou des compléments alimentaires peuvent aider les deux sexes à être performants.